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心理健康教育 自我情绪管理

发布时间:2024/1/22 9:42:49 作者:李阳 浏览量:292次

在理解和完全接纳自己情绪的前提下,能够用理性去思考和控制自己的行动。

他们想要得到的是一种外在的、可以将他们自身的情绪“打败”的力量。

或是希望能够有一种方法将他们的情绪消除。

他们想要得到的是一种外在的、可以将他们自身的情绪“打败”的力量。

或是希望能够有一种方法将他们的情绪消除。


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